Dzisiejsze hamburgery są „oszukane”. To tylko mięso wołowe z przyprawami i dużo pysznych warzyw, a 0 bułki. Dobre danie dla osób uważających na ilość węglowodanów w diecie, na tych, którzy potrzebują dużo białka, dla bezglutenowców i ogólnie mięsożerców 🙂 Proste, szybkie, pyszne!

Składniki (na 2 porcje):

200 g mielonego mięsa wołowego

przyprawy: sól, pieprz, czosnek granulowany

ulubione warzywa (u mnie papryka, szpinak, pomidor i ogórki kiszone)

opcjonalnie: plasterek sera żółtego

Mięso mieszamy z przyprawami, formujemy 2 kotlety. Smażymy na suchej patelni. Podajemy z warzywami i zjadamy ze smakiem 🙂 Znowu całość przygotowania trwa 15 minut. Jeśli macie do dyspozycji bezglutenowe bułeczki, rzecz jasna możecie podać burgery w standardowej wersji, na pewno będą równie smaczne. U mnie bułek nie było, więc cieszyłam się smakiem dobrej jakości mięsa.

hamburgery