Zdrowy morelowy koktajl

Koktajle jak wiadomo są pyszne, zdrowe, szybkie i przynajmniej mi – ciężko bez nich żyć 🙂 Nie wiem czy lubicie morele, ja, gdy tylko się pojawią, mogę je jeść na kilogramy. Zresztą podobnie jak truskawki 😉 Mówi się, że morele to owoce, które bardzo pozytywnie wpływają na urodę. Zawierają przeciwutleniacze, beta-karoten, żelazo, wapń i fosfor. Poleca się je ludziom cierpiącym na nadkwasotę i tym, którzy jedzą dużo mięsa. Mnie bardziej nie trzeba zachęcać do morelowego koktajlu 😉

Składniki:

4 morele

1 banan

1 łyżka wiórków kokosowych

1 łyżeczka nasiona chia

1 szkl. mleka (dowolnego)

Wszystkie składniki tradycyjnie blendujemy i podajemy.

Morele - uwielbiam ❤ #bezcukru #sugarfree #diet #healthy #yummy #pornfood #dieta #dietetycznie #bezglutenu #glutenfree #smoothie #koktajl #morele #apricot #banana #banan #chia #wiorkikokosowe #kokos #milk #czystamicha #zdrowojem #zdrowadieta #vegan #vege #weganskie #homemade

Morele – uwielbiam ❤ #bezcukru #sugarfree #diet #healthy #yummy #pornfood #dieta #dietetycznie #bezglutenu #glutenfree #smoothie #koktajl #morele #apricot #banana #banan #chia #wiorkikokosowe #kokos #milk #czystamicha #zdrowojem #zdrowadieta #vegan #vege #weganskie #homemade

Previous

Bezglutenowe zielone babeczki ze świeżym szpinakiem i twarożkiem kokosowym

Next

Najlepszy koktajl truskawkowy

2 Comments

  1. kocham takie przepisy <3

Dodaj komentarz

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén