Od dziś ruszyło wyzwanie, które serdecznie Wam polecam – ja także biorę w nim udział. Jego podstawowym zadaniem jest rezygnacja z cukru i jego zamienników na 40 dni, czyli do Bożego Narodzenia. Jeśli nie wiedzieliście o tym wcześniej, wystartujcie jutro albo pojutrze, ważne, żeby w ogóle spróbować. Informacje o złym wpływie cukru na nasze zdrowie znajdziecie wszędzie, dlatego warto się przekonać, jak to jest żyć bez niego.

Tu znajdziecie podstawowe zasady wyzwania, a także poczytacie o tym, pod jakimi nazwami kryje się cukier.
https://www.facebook.com/events/1645932975695818/

Żeby Was wspierać, a sobie ułatwić zadanie, od dziś na bloga będę wrzucała wyłącznie przepisy na dania bez cukru, a także bez glutenu – przecież dobre gotowanie może być zdrowe!

Powodzenia!12196071_468087590037648_8045282291911410037_n